約一ヶ月ぶりのつじまる師匠との不定期練習会。
 疲労で倒れんばかりだった私だが、卓球ともなれば不死鳥のごとく蘇る。
 不死鳥である。
 ゾンビでは無い。

 今日に備えて練習と用具のテーマを決めてある。
 練習編はこれだ。
 「下回転打ちドライブ」
 何度も物にしたと思って喜んで、やっぱり駄目の繰り返し。
 そんな中でとても良い動画を見つけてしまった。
 
 【卓球動画】Lili Ping Pong Channnel で投稿されていた 
 「卓球動画 インパクトでブチ切れ下回転を打ち抜く 」
 という動画である。
 色々為になるポイントがあり、詳しくは動画を見て欲しいのだが、一番参考になったのは
 「肘を曲げずにラケットを膝裏まで下げ、ループなら上に、スピードドライブなら斜め前に振る」
 というところ。
 特に肘を曲げずに肩支点で打つところが、下回転打ちだけではなくドライブ全般に良さそうなのだ。

 
 
 事前脳内練習はばっちり。
 練習開始前から出来る気満々である。
 最初のフォア打ちから早速試して見たのだが、いつもより安定している上に球を持つ感覚が明瞭になり、打球ポイントを含めて力を入れやすく、肘の運動を意識から外すことにより肩からラケットまでを一個の物体として扱える。
 ここまで書いて何かを思い出す。
 あれだ。
 卓球王国で買ったDVDと電子書籍。
 「高島規郎の勝つための近代打法」
 少し引用する。
 
 [バックスイング]
 肩甲骨でラケットを引く
 従来は、腕や肩をほとんど使わず腰の回転でバックスイングをとっていたので、どうしてもバックスイングの終点でスイングが止まっていた。肩甲骨を使って肘からラケットを引くようにすると、腕・肩がまわってから腰が回転するようになり、威力のあるボールが打てるようになる。さらにねじれの反動でスイングが止まらないようになる。

 以上 引用終わり

 その後下回転打ちの練習をさせてもらった。
 ループドライブもスピードドライブも、いつもより理想とするイメージに近い形で打てた。
 今まで細々と積み上げてきた下回転打ちが、また少し前進したわけだ。
 おまけに普段のスイングまで安定して打てるようになり、テンションがだいぶ上がってしまった。

 スピードドライブ打ち終わり
 スピードドライブ

 









ループドライブ
ループドライブ