卓球迷宮地下1階

~貼ったり はがしたり また貼ったり~

タグ:打ち方

 つじまる師匠に練習のお相手をして頂いているのだが、ペン+粘着ならではの擦り上げるドライブは、頂点まで上がった後急激に落下し、いかにも回転がかかった弾道で、正に理想とするドライブなのだ。
 同じように打とうと思っても力を回転の方に向けられず、ドライブだかスマッシュだか分からない球しか打てない。
 自分ではいくら振っても遅い球しかでないキョウヒョウ2もターゲットブルースポンジも、つじまるさんが打つとスピードと回転の載った勢いのある球が来る。特にターゲットブルースポンジなど本当にうねるような球なのだ。これはやはり打ち方の問題なのであろう。今まで自分の中で評価の低かったこのラバー、一気に高評価へと変わる。
 ペンはインパクトの瞬間スナップをきかせやすく、その結果ドライブ時に回転をかけやすいのだろう。
 シェークと平行してペンも練習中なのでよく分かる。
 
 そこでためしにシェークでもスナップをきかせて打ってみた。
 今まで試してみなかったのは、なんとなく手首を使ってはいけないような気がしていたからなのだが、具体的にはっきりと言われたわけで無い。打球時に手首をあれこれ動かすと不安定になるとは言われたかもしれない。
 バックスイング時に手首を小指側に溜めてインパクトの瞬間親指側に振り上げる。
 擦るってこういうことか!
 そうするだけで回転のかかったドライブが出来る。
 今まで回転をかけることに関しては評価の低かった粘着ラバーも、えらい良い球が出る。
 保管ファイルに封印された粘着ラバーを再評価したくなってきた。
 3時間弱の練習の中で、このことが分かっただけでも大収穫である。

 帰りの途中駅で卓球王国を買う。
 偶然にも「徹底解剖!強者のスーパーテク」コーナーで上田仁選手のフォアドライブの打ち方を解説しており、まさに手首の使い方でフォアドライブの質を上げるという内容であった。
 コンパクトなスイングで威力を出す為には、手首を使ってボールを掴み回転とスピードを出すという内容なのだが、詳しくは買って読んでほしい。

 肩甲骨打法と手首を使ったドライブが、自分なりのドライブ最終目標かもしれない。

 今までドライブを打つ瞬間に手首を使うと教えてもらったことは無く、アドバイスされたことも無く、入門書でも見た覚えも無い。本当はあったのかもしれないが覚えていない。
 出来る人には当たり前のこと過ぎて、あえて説明しない類いかもしれない。
 こういうことは頻繁にある。
 初心者、初級者が何を分かっていないのか、どこに躓いているのか、そのことを経験者や指導する立場の人に分かって欲しい。
 私がブログを書いている理由の一つがそれである。
  

 本日卓球三昧高田馬場にて「レベルを問わず教室」参加した。
 今回はマックス8人での教室だったのでコーチに教えて貰えたのは2回だけだったが、非常に為になったので忘れないように書いておくことにする。

 ①長いツッツキに対するドライブ
 コーチに伝えたこと・・下回転打ちをするとき下から擦りあげることを意識するあまり打点が遅くなり、おかしなフォームになっているので、早い打点で打つ方法を教えて欲しい。スマッシュでも良い。

 コーチの回答・・女子なら球の威力も少ないので下回転をスマッシュで返せるが男子では難しい。やはりドライブで返す方が良い。打点が遅いのは大きく引きすぎているから

 その後、2~3球実際に打ち、とりあえず大きなところで2つの問題点を提示される
 課題1・・下半身を使っていないで上半身だけで打っている
 
   教わったこと・・上半身のひねりに合わせて腰と膝を入れる。腰を入れて戻す反動を使う

 課題2・・肘から先で打とうとしている

   教わったこと・・肩 肩甲骨を使う。肩を支点に回す。テイクバックは小さく、フォローは大きく前に回し、打ち終わった後ラケットは左耳の方まで行き、肩が体前方まで来る。

 

 結果・・今までと全く違う打球になった。スピードも違うが、音も違う。音だけ聞くとスマッシュのようだが回転もかかり、低いが弧線も描いている。これは気持ちが良い。

 ②台から出るか出ないかの下回転に対するドライブの打ち方

 教わったこと1・・・台の上で打ってはいけない。台から出てから打つ
 教わったこと2・・・真上に擦りあげるようにして打つ。ただし上に擦りすぎるとオーバーしてしまうので短く台に沿って擦りあげる。これは先日練習したフリックの打ち方と同じ感触なので、分かっていればすぐにできるようになった。


 難しいのは台から大きく出るか、ギリギリ出るか、出ないのでツッツキで返すか、その見極めをすることだが、練習するしかないとのこと。当たり前か。

 その後生徒同士での練習で早速試す。
 ②の台ギリギリの球に対するドライブを教わったことは実践に役に立つ。苦手だった下回転打ちが苦にならなくなるかも。球は遅いのでフォア側に返すとスマッシュされるのでバック側に返すことを心がける。
 ①はついテイクバックを大きくしてしまうので、小さく引いて大きく振ることを意識しないと打点が遅くなる。これは対下回転だけの話ではなくて、通常のドライブも同じとのこと。
 
 改めて考えて見ると対下回転が苦手だったのは、丁度いい高さで球が返ってくることは滅多になく、思ったより短い球が来たときどうしていいか分からなかったからだと気がつく。
 
 知っている人には当たり前かもしれないが、私にとってはとっても参考になったので、実に有意義であった。感動して何度もお礼を言ってしまったよ。 
 そういえばコーチの名前を聞いてなかった。たぶん根田コーチかな?

 下回転に対するドライブができずいい加減嫌になっていたが、とても簡単なコツを掴んだのでメモ代わりに記しておく。これは例によって勘違いの可能性も高い。(打ち方を変えたからできたのか、用具の力なのか判別しにくい)
 これはあれこれ試してどうしても出来ない人に多少なりともヒントになればと思う。

 まずループドライブでの返球はこの動画を見たら急に簡単にできるようになった。 スイング後ラケットを頭の後ろに来るように真上に振ると、回転がかかった山なりの返球が出来る。(細かい所は省略している)
 その後いつもの様に45度くらいの角度で力を入れて打つと、ネットしたりオーバーしたりする。
 試しに腰を思い切り落とし、目線の高さが台の高さになるつもりで構える。
 そのままいつもの様に打つと、ほぼ100%台に収まるようになった。
 腰が低いと打球ポイントが頭の近くの高さになる事が良かったのか。理屈は分からないが効果はある。
 重心を落としているためか連打しても体勢が崩れないのも良い。欠点は疲れることくらい。
 下回転打ちでネットしてしまう人は、重心を落として悪いことはないので試しても良いかも。
  

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